マタニティのスキンケア（ツバキ油） 妊娠中は、肌がデリケートな時期。 そんなママにオススメしたい油分が、ツバキ油です。 ツバキは精製の仕方によって、香り、色も変わってしまうほどにとてもデリケートな成分です。   実は椿油は２つある 椿にはたくさんの種類があり、その種類によって化粧品原料の名前も変わります。 よく聞くカメリア種子油とツバキ種子油ですが、カメリア種子油は広義の意味でつかわれ、その中でも日本固有の椿を使った場合にはツバキ種子油と言われます。 椿は中国や東南アジアでも自生しており、日本古 […]

助産師会主催のマタニティイベント 『いいお産の日』イベントのお知らせ 東京都助産師会新宿中野杉並地区分会よりマタニティイベントのご紹介です。 毎年、11月3日は「いいお産の日」として各地の助産師会がイベントを開催します。 東京都でも例年マタニティフェスタを開催していましたが、今年は看護協会と共催で「いいお産の日」イベントを開催します！ 会場は新しくなったナースプラザで、西新宿5丁目駅から徒歩4分とアクセスも好立地です！ さらに入場は無料(ただし、事前の参加チケット申し込みが必要） 会場内の各種講 […]

妊娠線クリームを検査機関で検証 妊娠線クリームが数ある中で、Vigieeの保水や伸びなど「どうなの？」と気になる方も多いと思います。 Vigieeは第三者の検査機関において、客観的に水分量や柔軟性等の検証実験を行っております。 客観的な検証結果を算出できるよう、検査機関では被験者及び検査環境、検証条件等を厳密に管理します。 Vigieeでは、水分量は最大40％UP,柔軟性は平均23％UPという検査結果となりました。 理想を叶えたいクリーム Vigieeは妊娠中にトラブル肌に悩むマタニティママの理 […]

＜助産師さんに質問＞ 妊娠線ケアについて 妊娠線ケアで大切なポイントを教えてください 妊娠線の予防は、体重管理と肌ケアが大切と言われています。 １）過剰な体重を防ぐ ２）お肌をやわらかくする お肌をやわらかくする方法はありますか？ お肌にクリームを塗って保湿すること、代謝をよくすることが大切です。 皮膚の乾燥は、肌内部の血流を改善しなければ根本的な解決にはつながりません。 血流を改善して、代謝をよくすることがやわらか肌に必要なのですね 血流を改善しながら、肌の真皮に水分、栄養を補給してください。 […]

マタニティ期は、ホルモンバランスの変化に伴い、肌トラブルが起きやすい時期です。 10月～4月は空気も乾燥しはじめ、お肌の乾燥をより一層実感しやすくなります。 妊娠中の乾燥肌について、原因と対処法をご紹介します。 マタニティ期の感想肌 ◆原因 ・女性ホルモンの乱れ 妊娠中はホルモンバランスが変化し、敏感肌や乾燥肌になりやすい ・つわりによる食生活の乱れ 偏食により、肌を作る栄養素が不足しがちに ・水分不足 赤ちゃんに水分が運ばれるため、ママの肌は水分が不足し乾燥状態に ◆対処法 ・水分を積極的にと […]

妊娠中のむくみ マタニティ時期には、多くの妊婦さんがむくみに悩まされます。 妊娠週数が進んでくると、下肢からの血液の流れが滞りやすくなり、むくみが悪化しやすくなります。 １.マタニティの血流循環 下肢から足先にかけて、血流の循環をよくすることが大切です。 ポイントは温めること。 入浴しながら、指で下肢から足先にかけて軽く押し、足全体のマッサージをすることもおススメです。 お風呂上りには、マタニティクリームを手の平で温めて下腹や足のパックをすると、血流改善にも効果的です。 血圧が正常で運動に支障が […]

意外な食べ物の栄養素 からだに大切な栄養素 アレルギーにより食べれない、味や触感が苦手で食べれない等、食べられない食べ物がある人もいると思います。 実は意外な食べ物からも、同じような栄養素を摂取できるものがあります。 からだに必要な栄養素を適量にとりながら、丈夫で健康的な体を維持しましょう。 炭水化物の摂れる食材 かぼちゃ りんご とうもろこし タンパク質の摂れる食材 鮭 しいたけ 枝豆 カルシウムの摂れる食材 チンゲン菜 小松菜 豆腐 ビタミン・ミネラルの摂れる食材 こんにゃく きのこ 海藻

河北医療財団のベビースキンケアセミナー 河北医療財団について 東京都杉並区にある河北医療財団は、定期的に河北総合病院の医師や看護師による無料セミナーを実施しています。 河北総合病院は、小児科の救急がある総合病院で、24時間体制でサポートしてくれるママにとっても心強い病院です。 今回は河北総合病院の助産師さんによる、ベビースキンケアお話しをご紹介します。 日常で気を付けること 赤ちゃんの衣服やタオルは肌触りの良いモノを選び、お母さんの上半身の衣服も配慮してください。 • 1.こまめに爪を切る • […]

河北医療財団のベビースキンケアセミナー 河北医療財団について 東京都杉並区にある河北医療財団は、定期的に河北総合病院の医師や看護師による無料セミナーを実施しています。 河北総合病院は、小児科の救急がある総合病院で、24時間体制でサポートしてくれるママにとっても心強い病院です。 今回は河北総合病院の助産師さんによる、ベビースキンケアお話しをご紹介します。 赤ちゃんのお肌について 赤ちゃんのお肌は、大人と違って皮膚が薄いので、乾燥しやすくバリア機能が弱いです。 お肌の役割は、バリア機能、体温調整、感 […]